时间：2020-11-23
高中生需要应对高考的强烈竞争，面临着来自社会、学校、家庭、同砚和自身等方面的压力，容易爆发种种心理问题。尤其是高一年级的学生，刚竣事初中生涯，对高中的学习生涯还不可完全顺应，很容易爆发焦虑、厌学等问题。这些问题若是得不到实时疏导和消除，会影响着学生自身能力水平的施展。为了资助同砚们塑造康健的心理、健全的人格，11月12日晚，济南市深泉外国语学�？沟谝黄谛睦砜到∨嘌翟硕�，由余丽利先生担当主讲，高一各班心理委员、高一级部主任乔霞与会。
培训最先，余先生叙述了心理学的看法，让学生们对心理学形成准确的熟悉，以优异的心态看待自己的心理转变。
现在的高一学生正处于青春期，需要调解心态平稳度过这个阶段。余先生以“青春期与更年期碰撞所爆发的反应”等生涯中小事举例，用准确生动的语言形貌了学生在青春期的心理转变，让同砚们感伤颇深。
余先生讲到，处于青春期的孩子们，情绪波动较大，自我评价较低，但自我意识增强，需要家长、先生们的耐心疏导与资助。同时，同砚们也要学会自我疏导、自我勉励，可以通过听音乐、运动、写日志和与亲近的人倾吐等方法来释定心田的焦虑和压力。
培训最后，同砚们踊跃提出早恋怎么解决、与同砚闹矛盾怎么办和怎样向同砚委婉提出建议等问题，余先生热情地给予解答。
开展心理康健培训是学校落实“深泉八育”特色育人系统的详细实践形式，也是对立异德育教育的切实践行。通过此次培训，同砚们学习了心理和心理的有关知识，相识了在青春期里容易泛起的问题以及解决要领，不但熟悉到心理学的主要性，还熟悉到要使专心理学知识更好的认知自己，生长自己。
加入培训的心理委员们将施展好带举措用，逐步增强遭受波折、顺应情形的能力，并多关注身边同砚的心理康健。学校的心理咨询室也将陆续开展系列讲座，资助同砚们乐成跨过人生的心理栏杆。